離乳食9ヶ月目の献立♫＜11月23日のご飯記録＞
11月23日の献立
朝ご飯
・手づかみトースト
・きのことにんじんのポタージュ
・ピーマンとにんじんのフルーツサラダ
お昼ご飯
・手づかみトースト
・ツナと里いものお焼き
・ブロッコリーとトマトのミルクスープ
・パプリカとバナナの和え物
夜ご飯
・しらすとひじきの混ぜご飯
・さつまいもとにんじんの和え物
・バナナ
離乳食のまとめ
9～11ヶ月の離乳食の基本はこちらにまとめています。 [kanren postid="2029"]
初期の基本はこちら。 [kanren postid="657"] 中期の基本、進め方 [kanren postid="1344"] 中期のフリージングキューブの作り方 [kanren postid="1592"]
息子も日中よく遊ぶようになり、なかなか記事の更新が滞っておりますが。。 画像は随時Instagramにアップしますので、ぜひ見て頂けるとうれしいです♫ instagram@cocoiro21
フリージングキューブの作り方
朝ご飯
・きのこキューブ ・にんじんスティック ・ピーマンキューブ ・煮りんごキューブ
お昼ご飯
・ツナキューブ ・長ネギキューブ ・ブロッコリーキューブ ・トマトキューブ ・パプリカキューブ
夜ご飯
・ひじきキューブ ・さつまいもキューブ ・にんじんスティック ・玉ねぎキューブ
朝ご飯
手づかみトースト
材料
➀食パン（6枚切り） 1/2枚 →作り方
きのことにんじんのポタージュ
材料
➀きのこキューブ 1個 ②にんじんスティック 1個 ③ピーマンキューブ 1個 ④じゃがいもキューブ 1個 ⑤牛乳（または湯で溶いた粉ミルク） 大さじ4 ⑥小麦粉 小さじ1 ⑦塩 少々
作り方
1．耐熱ボウルに、➀、②を入れ、ふんわりラップをしてレンジで1分30秒～2分加熱し、小麦粉を加えよく混ぜる。
2．1に牛乳を加えよく混ぜ、ふんわりラップをしてレンジで1分～1分30秒加熱する。
3．塩を加えてよく混ぜながら冷ます。
ピーマンとにんじんのフルーツサラダ
材料
➀ピーマンキューブ 1個 ②にんじんスティック 1個 ③煮りんごキューブ 1個
作り方
1．耐熱ボウルに、全ての材料を入れ、ふんわりラップをしてレンジで1分30秒～2分加熱する。
2．よく混ぜながら冷ます。
お昼ご飯
手づかみトースト
材料
➀食パン（6枚切り） 1/2枚 →作り方
里いものツナ入りお焼き
材料
➀ツナキューブ 1個 ②里いもキューブ 1個 ③長ネギキューブ 1個 ④小麦粉 大さじ1 ⑤サラダ油 小さじ1 →作り方
ブロッコリーとトマトのミルクスープ
材料
➀ブロッコリーキューブ 1個 ②トマトキューブ 1個 ③にんじんスティック 1個 ④うまみだしキューブ 1個 ⑤牛乳（または湯で溶いた粉ミルク） 大さじ2 ⑥とろみのもと 適量 ⑦塩 少々 *とろみのもとはお使いの商品の目安量を参考にして下さい。
作り方
1．耐熱ボウルに、➀～④を入れ、ふんわりラップをしてレンジで1分30秒～2分加熱し、とろみのもとを加えよく混ぜる。
2．1に牛乳を加えよく混ぜ、ふんわりラップをしてレンジで1分～1分30秒加熱する。
3．塩を加えてよく混ぜながら冷ます。
パプリカとバナナの和え物
材料
➀パプリカキューブ 1個 ②バナナ 2切れ
作り方
1．耐熱ボウルに、➀を入れ、ふんわりラップをしてレンジで1分30秒～2分加熱する。
2．1にバナナを加え、よく混ぜながら冷ます。 *バナナは冷凍バナナを解凍したものが、とろっとクリーミーになり和えやすいです。
夜ご飯
しらすとひじきの混ぜご飯
材料
➀ひじきキューブ 1個 ②にんじんスティック 1/2個 ③しらす 10ｇ
作り方
1．耐熱ボウルに、➀､②を入れ、ふんわりラップをしてレンジで2分～2分30秒加熱する。
2．1に湯通ししたしらすを加え、よく混ぜながら冷ます。
さつまいもとにんじんの和え物
材料
➀さつまいもキューブ 1個 ②にんじんスティック 1/2個 ③玉ねぎキューブ 1個
作り方
1．耐熱ボウルに、全ての材料を入れ、ふんわりラップをしてレンジで1分30秒～2分加熱する。
2．よく混ぜながら冷ます。
まとめ
風邪を引きずっています。 私に移して、せっかく良くなってきていたのに、私の風邪がまた移ったのか、変な咳をし始めました。
気をつけてはいたけど、ずっと一緒だから仕方ないですね。 移し合いっこ。。
なかなか、食べるのも進みません。 やっぱりしんどいのかなー
よく動き、水分も母乳もよく欲しがります。
本人は元気だけど体はまだ弱ってて、胃腸の働きとかも弱っているのかな。 大人もそうですものね。
なので今日も食べやすいパンメニューです。 あと、ご飯の時間を意識せず、食べたいタイミングであげました。 するとまあまあご機嫌に食べました。
でも朝、昼とちょっとボリュームに欠けるパンメニューだったからか、お昼からものすごくぐずり。。 何しても泣き止まない。 もうおっぱいあげようかなーと悩んでいたところ、おやつをあげたら機嫌が直りました！？
夕方もご飯の用意をしていると寄ってきて泣くので、出来たてをお口に入れてやると大きな口を開けてきました。
食べたいタイミングがご飯の時間とズレてる。。 でも、その時にあげればとてもお利口に全部食べてくれるので、今はそれでもいいかな。
授乳も日中もまだ1回、2回欲しがります。 後は朝、夜、夜中。 減らせては来ているけどまだまだです。
保育園に行くようになればぐずろうが、泣こうが、時間にならないと食べられないんだし。 それまでにご飯の時間のリズムを付けないと。 ズレると言っても1時間ほどですが。
朝ごはん 9時 朝は5時頃から起き、朝日の差し込むリビングで活動していますが、ご飯は拒否。 授乳をするから余計です。 7時～8時頃一旦寝て、起きて少し遊んでから食べます。
お昼 1時 12時でもイヤイヤしながら食べたりしますが、朝のご飯の内容に寄ります。 多そうだな、と思った日は1時まで空けると食べます。
夜 4時 おやつを欲しがってくるので、お昼が早かったり、しっかり食べていない日はお菓子を、しっかり食べた日は夜につかえるのでもうご飯をあげます。
夜また欲しがったらお菓子か果物をあげます。 でも寝るのがまだ早いので、その後欲しがることはほとんどありません。
ご飯第一！ と思っています。どうなんだろ。
時間の間隔的には悪くはないですか。 朝寝しなくなったら早くなるかな。
しばらくこのまま様子を見ます。
