離乳食9ヶ月目の献立♫＜11月11日のご飯記録＞
11月11日の献立
朝ご飯
・手づかみトースト
・オクラときのこのとろとろポタージュ
・りんごのクリームチーズ和え
お昼ご飯
・オムライス
・さつまいもとひじきのお焼き
・パプリカといんげんのフルーツサラダ
夜ご飯
・しらすとわかめの和風パスタ
・にんじんときのこのフルーツサラダ
・バナナ
9～11ヶ月の離乳食の基本はこちらにまとめています。 [kanren postid="2029"]
初期の基本はこちら。 [kanren postid="657"] 中期の基本、進め方 [kanren postid="1344"] 中期のフリージングキューブの作り方 [kanren postid="1592"]
息子も日中よく遊ぶようになり、なかなか記事の更新が滞っておりますが。。 画像は随時Instagramにアップしますので、ぜひ見て頂けるとうれしいです♫ instagram@cocoiro21
フリージングキューブの作り方
朝ご飯
・オクラキューブ ・きのこキューブ ・うまみだしキューブ ・煮りんごキューブ
お昼ご飯
・にんじんスティック ・玉ねぎキューブ ・さつまいもキューブ ・ひじきキューブ ・パプリカキューブ ・いんげんキューブ ・トマトキューブ ・5倍がゆキューブ
夜ご飯
・わかめキューブ ・玉ねぎキューブ ・スパゲティキューブ ・にんじんスティック ・きのこキューブ ・煮りんごキューブ
朝ご飯
手づかみトースト
材料
➀食パン 1/2枚 →作り方
オクラときのこのとろとろポタージュ
材料
➀オクラキューブ 1個 ②きのこキューブ 1個 ④うまみだしキューブ 2個 ⑤牛乳または粉ミルク（湯で溶いたもの） 小さじ1 ⑥小麦粉小さじ1、塩少々
作り方
1．耐熱ボウルに、➀～④を入れ、ふんわりラップをしてレンジで1分30秒～2分加熱する。
2．小麦粉を加え、よく混ぜる。
3．2に牛乳を加えてよく混ぜ、ふんわりラップをしてレンジで1分～1分30秒加熱し、塩を加え、よく混ぜながら冷ます。
りんごのクリームチーズ和え
材料
➀煮りんごキューブ 1個 ②クリームチーズ 15ｇ
作り方
1．耐熱ボウルに、➀、②を入れ、ふんわりラップをしてレンジで1分～1分30秒加熱する。
2．よく混ぜながら冷ます。
お昼ご飯
オムライス
材料
➀にんじんスティック 1個 ②玉ねぎキューブ 1個 ③トマトキューブ 1個 ④5倍がゆキューブ 1個 ⑤卵 1/2個 ⑥牛乳または粉ミルク 大さじ1 ⑦野菜ジュース（赤ちゃん用）大さじ1 とろみのもと（粉末）
作り方
1．耐熱ボウルに、➀～④の材料を入れ、ふんわりラップをしてレンジで2分30秒～3分加熱する。
2．よく混ぜながら冷まし、器に盛る。
3．炒り卵を作る。 →作り方
4．冷めたら3を2に乗せる。
5．温めた野菜ジュースにとろみのもとを入れ、よくかき混ぜながら冷ます。
6．5を4に乗せる。
さつまいもとひじきのお焼き
材料
➀さつまいもキューブ 1個 ②ひじきキューブ 1個 ③バナナ 1切れ ④クリームチーズ 5ｇ
→作り方
パプリカといんげんのフルーツサラダ
材料
➀パプリカキューブ 1個 ②いんげんキューブ 1個 ④バナナ 2切れ
作り方
1．耐熱ボウルに、➀、②を入れ、ふんわりラップをしてレンジで1分～1分30秒加熱する。
2．よく混ぜて冷めたらバナナを加えて和える。
夜ご飯
しらすとわかめの和風パスタ
材料
➀わかめキューブ 1個 ②玉ねぎキューブ 1個 ③スパゲッティキューブ 1個 ④しらす 10ｇ
作り方
1．耐熱ボウルに、➀～④、水大さじ1を入れ、ふんわりラップをしてレンジで2分～2分30秒加熱する。
2．1に湯通ししたしらすを加え、よく混ぜながら冷ます。
にんじんときのこのフルーツサラダ
材料
➀にんじんスティック 1個 ②きのこキューブ 1個 ③煮りんごキューブ 1個 ④プレーンヨーグルト 小さじ2
作り方
1．耐熱ボウルに、➀～③を入れ、ふんわりラップをしてレンジで1分～1分30秒加熱する。
2．1にプレーンヨーグルトを入れ、混ぜながら冷ます。
まとめ
普段、土日はブログ記事書くのお休みしています。 平日分でも追いつかないので、週末に調整しています。
ご飯作り、たまにサボったり、お出かけしたときはレトルト使ったりします。 が、極力、ちゃんとご飯は作っています。
Instagramには週末分も画像アップしています★ instagram@cocoiro21
で、今日記事を書いたのは、オムライスに挑戦したから！ 本当のオムライスではなく、「オムライス風」。
しかもオリジナルで、見立てただけです。
結構想像通りに出来たのでアップしてみようかな、と。 うん。自己満。。 息子は何も変わらず食べてしまいました。おしまい♫
