生後5ヶ月頃になると、赤ちゃんは昼夜の区別もはっきりしてきます。 そして睡眠リズムも徐々に整ってきます。 この頃の赤ちゃんの平均睡眠時間は1日で約15時間ほどだそうです。 とは言っても、個人差は大きく、寝ない赤ちゃんやまだまだ授乳で起きてしま…
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