食品添加物を取らない努力 お砂糖摂取の見直しをした。 お砂糖は、「マイルドドラック」と呼ばれ、 麻薬なみかそれ以上に依存性が強く、 健康に害するものだという認識はもうすでに広まっています。 私も出産後からはできるだけ お砂糖を摂らないように意識…
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